Pratique, Santé, Social : Vigilance canicule infos pratiques

Du 1er juin au 15 septembre, une veille saisonnière est activée pour protéger les personnes fragiles. Retrouvez dans cet article quelques conseils utiles.

A noter

• Rappel important de sécurité : la baignade est interdite autour des ponts et des écluses.

Quelques conseils

• Mouiller son corps et se ventiler ;
• Maintenir sa maison au frais (fermer les volets le jour) ;
• Manger en quantité suffisante ;
• Donner et prendre des nouvelles de ses proches ;
• Ne pas boire d’alcool ;
• Éviter les efforts physiques.

Signaux d’alerte durant un pic de chaleur

• Crampe ;
• Fatigue inhabituelle ;
• Maux de tête ;
• Fièvre (au delà de 38°C) ;
• Vertiges ou nausées ;
• Propos incohérents.

Si vous voyez une personne victime d’un malaise, appelez le 15.

Qui sont les personnes les plus vulnérables ?

• Les personnes âgées de plus de 65 ans ;
• Les personnes handicapées ou malades vivant à leur domicile ;
• Les personnes dépendantes ;
• Les femmes enceinte ;
• Les enfants.