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Quelques conseils en période de grand froid.

Rappel de quelques consignes simples

Le grand froid demande des efforts supplémentaires à notre corps sans que cela ne soit perceptible.
Notre cœur bat plus vite pour éviter que le corps se refroidisse. Cela peut être particulièrement dangereux pour les personnes âgées et les malades chroniques…
Si nous restons dans le froid trop longtemps, notre température corporelle peut descendre en dessous de 35 °C et cela peut entraîner des risques pour notre santé…

Conseils pratiques

  • Bien se couvrir en cas de sortie, particulièrement la tête, le cou, les mains et les pieds ;
  • Protéger sa bouche et son nez pour respirer un air moins froid ;
  • Porter des chaussures adaptées à un sol glissant ;
  • Penser à être attentif avec les enfants et les personnes âgées ;
  • Chauffer son logement, sans le surchauffer, en s’assurant de sa bonne ventilation.
  • Appeler le 115 si l’on remarque une personne sans abri ou en difficulté dans la rue…

Retrouvez toutes les informations pratiques en période de grand froid en téléchargeant le document édité par l’INPES (Institut National de Prévention et d’éducation pour la Santé) en cliquant sur l’image ci-dessous.

Conseils par grand froid -  PDF - 271.4 ko
Conseils par grand froid