Activités du Cep’Âge 2° trimestre 2019

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Animations, activités, ateliers, sorties.

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Vos activités au Cep’Âge

  • Tous les jours
    Informatique et Internet, séance hebdomadaire selon les niveaux.
  • Tous les lundis à 9 h 15, à 10 h 30 et à 13 h 45
    Sophrologie.
  • Tous les lundis à 14 h 30
    Atelier Cartonnage.
  • Tous les mardis à 14 h 30
    Jeux de société.
  • Tous les mercredis à 14 h 30
    Atelier créatif.
  • Tous les mercredis de 10 h à 11 h 15
    Gymnastique douce.
  • Tous les jeudis de 10 h à 11 h 15
    Gymnastique douce.
  • Tous les vendredis à 10 h
    Jardinage.
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Vos activités hors les murs

  • Tous les vendredis de 9 h 30 à 11 h
    Gym tonique, salle Lucquiaud.
  • Tous les vendredis à 14 h
    Gym d’entretien, au Dojo de la Salle Verte.
  • Tous les lundis, jeudis et vendredis
    Yoga.
    Lundi à 14 h 30 à la Maison du Temps Libre.
    Jeudi à 14 h 30 au Dojo Alcide Gibeau.
    Vendredi à 14 h 30 à la Maison du Temps Libre.
  • À partir du mardi 5 mars de 9 h 30 à 10 h 30
    Reprise des activités aquatiques à L’Xeau.
  • Lundis 29 avril et 27 mai à 14 h
    Marche douce, départ du Cep’Âge.
  • Jeudis 11 avril, 2 et 23 mai, 27 juin à 14 h
    Marche moyenne (lieux à définir).
  • Jeudis 4 avril, 16 mai, 20 juin à 14 h
    Marche tonique (lieux à définir).
  • Mardi ou Vendredi au Cep’Âge de 11 h à 11 h 45
    Atelier Mémoire et Équilibre, au Cep’Âge.
  • Mercredis 10 avril, 12 juin
    Diabétiques - Atelier nutrition organisé par l’UNA « Du sourire dans l’assiette ».
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Sorties

  • Vendredi 19 avril
    Visite de la maison MEUKOW.
  • Jeudi 16 mai de 8 h 30 à 17 h
    Sécurité routière et prévention à l’Espace 3000.
  • Mercredi 22 mai
    Sortie à Royan (Visite panoramique en bus avec un guide conférencier).
  • Jeudi 20 juin
    Pique nique au jardin public.
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Escapad’âges

  • Jeudi 23 mai à 14 h 30
    Conférence sur la Grande Guerre.
  • Du 15 mars au 15 mai
    Exposition « Générations croisées » sur les Quais.
  • Jeudi 18 avril / Jeudi 16 avril / juin (date à déterminer)
    Rencontrez la musique avec Cognac Blues Passions.
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Renseignements / Inscriptions

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Service Seniors

Pôle Éducation Jeunesse Seniors
48, bd Denfert-Rochereau (cour du Musée d’art et d’histoire) à Cognac.
Tél. 05 45 36 55 20 / 06 81 51 74 39.

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Le Cep’Âge

4, rue de la Prédasse à Cognac
Tél. 05 45 35 09 62

Le Cep’Âge est ouvert tous les jours de 9 h à 12 h et de 14 h à 17 h.
Vous êtes senior retraité à Cognac, ce lieu vous est dédié. Venez passer un moment convivial autour d’un café, regarder un DVD, lire, échanger et discuter avec des amis.
Ce lieu est ouvert gratuitement à tous.
Miguel et Fabienne vous y accueillent !
Si vous n’avez pas de moyen de transport, appelez le 05 45 35 09 62.
Le minibus « Seniors » viendra vous chercher et vous ramènera.

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Programme téléchargeable

Cliquez sur l’image ci-dessous.

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Cep’âge 2d trimestre 2019

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